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오메가3를 식탁 위 상온에 두고 먹고 있다면 주의! EPA·DHA는 열·빛·공기에 약해 산패(산화)되기 쉽습니다. 산패 확인법, 냉장 보관 팁, 휴대 시 주의사항까지 한 번에 정리합니다. “영양제는 눈에 보여야 먹지” …그 자리, 오메가3엔 위험할 수 있어요 오메가3는 혈관 건강을 위해 챙겨 먹는 분이 정말 많죠. 그런데 오메가3를 상온(특히 난방으로 실내가 따뜻한 겨울 집)에 두고 계속 꺼내 먹는…