일상, 경제, 건강, 인문학까지 삶에 필요한 이야기를 기록합니다.


  • 불안해서 더 스펙에 매달리는 우리

    ‘불안하니까 사람이다’가 말해주는 자기 가치의 인문학 우리는 왜 이렇게 스펙에 집착하게 되었을까. 학벌, 자격증, 경력, 성과 같은 눈에 보이는 기준들로 끊임없이 자신을 증명하려 애쓰는 이유는 무엇일까. 많은 사람들은 스스로를 불안한 존재라고 말한다. 하지만 그 불안은 개인의 나약함 때문이라기보다, 우리가 살아가는 사회가 만들어낸 구조적인 감정에 가깝다. 정신과 의사 김현철의 저서 **불안하니까 사람이다 : 정신과 의사가 말해…

  • 타이어 회사가 말해주는 세계 경제의 단면

    넥센 사례로 보는 ‘경기 민감 소비재’와 글로벌 제조업의 흐름 우리는 흔히 경제가 어렵다고 느껴질 때 가장 먼저 소비가 줄어든다고 말합니다. 그런데 모든 소비가 똑같이 줄어드는 것은 아닙니다. 자동차를 당장 바꾸지는 않더라도, 타이어는 반드시 교체해야 하는 소비재입니다. 이처럼 경기에 영향을 받지만, 동시에 일정한 수요가 유지되는 산업을 경제에서는 ‘경기 민감 소비재’라고 부릅니다. 오늘은 이 개념을 이해하기 위해,…

  • 🍺 “술 때문에 살찐다?”는 말, 반은 맞고 반은 틀리다

    소주·맥주·와인, 살 덜 찌게 마시는 진짜 방법 술 마신 다음 날 체중계에 올라서며 “역시 술이 문제야”라고 후회해본 경험, 누구나 한 번쯤은 있을 것이다. 하지만 최근 보도된 건강 기사에 따르면 체중 증가의 원인은 술 자체보다 ‘어떻게 마셨는지’에 더 가깝다  . 같은 술자리라도 안주 선택과 음주 패턴에 따라 결과는 크게 달라진다. 🔥 술은 왜 살이 찌는 느낌을…

  • 유연한 삶이 우리를 지켜준다

    부러지지 않기 위해, 흔들릴 줄 아는 인문학 우리는 흔히 강해야 산다고 배워왔다.확고해야 하고, 흔들리지 말아야 하며, 한 번 정한 생각은 끝까지 밀고 나가야 한다고 믿는다.하지만 삶은 종종 이 믿음을 조용히 뒤집는다.너무 단단해서 오히려 쉽게 부러지는 순간들을, 우리는 이미 여러 번 경험해 왔기 때문이다. 인문학은 오래전부터 다른 이야기를 들려준다.삶을 오래 견디는 힘은 강직함이 아니라 유연함에 있다고. 바람을 이기는…

  • 🌍 지구가 더워지면 우리 동네는 어떻게 변할까?

    기상청 ‘기후변화 상황지도’로 미리 보는 미래 생활 정보 요즘 “올여름이 유난히 덥다”, “비가 한 번 오면 너무 많이 온다”는 말을 자주 듣게 됩니다. 막연히 느끼던 이런 변화들을 우리 동네 기준으로 직접 확인할 수 있는 서비스가 공개됐다는 사실, 알고 계셨나요? 기상청은 최근 ‘기후변화 상황지도’ 서비스를 확대·개편해 👉 지구 온난화 수준별로 한국 각 지역의 미래 기후 변화를…

  • 🍙 “입에 달고 살아요”

    한가인이 선택한 다이어트 간식, ‘김’이 정말 건강에 좋을까? 배우 한가인이 자신의 유튜브 채널을 통해 평소 즐겨 먹는 건강 간식을 공개해 화제가 됐다. 샐러드, 단백질 빵 같은 식단 사이에서 그가 “입에 달고 산다”고 표현한 음식은 다름 아닌 김, 그중에서도 곱창김이었다. 과자 대신 김을 간식으로 먹는 습관, 과연 다이어트와 건강에 정말 도움이 될까? 🧂 김이 ‘다이어트 간식’으로…

  • 폭설 속에서 멈춘 건 주문이 아니라, 마음이었다

    우리가 미처 보지 못한 겨울밤의 일상이야기 지난겨울, 서울 전역에 폭설이 내리던 어느 저녁.주문은 밀리고, 배달은 늦어지고, 거리엔 눈이 순식간에 쌓였습니다. 이런 날이면 누구나 “오늘은 정말 힘들다”는 말이 절로 나옵니다. 하지만 그날, 한 피자 가게 앞에서 전혀 다른 장면이 펼쳐졌습니다. 배달을 기다리다, 빗자루를 들다 서울 강남에서 피자 가게를 운영하는 한 자영업자는 며칠 뒤 CCTV를 확인하고 깜짝…

  • 👶 2026년 아동수당 달라집니다

    지급 연령 확대부터 지역별 추가 지원까지, 부모가 꼭 알아야 할 생활 정보 아이를 키우는 가정이라면 매달 받는 아동수당은 생활비와 직결되는 중요한 제도입니다.2026년부터는 이 아동수당이 지급 연령과 지역별 금액 모두 확대되는 방향으로 바뀔 예정이라, 미리 알아두면 가계 계획에 큰 도움이 됩니다. 이번 변화는 “얼마나 더 받느냐”뿐 아니라“언제까지 받을 수 있느냐”가 함께 달라진다는 점에서 의미가 큽니다. 🔍 2026년 아동수당,…

  • 보이지 않는 중심이 삶을 움직인다

    ‘비움’과 ‘없음’이 가르쳐주는 인문학적 삶의 태도 우리는 늘 보이는 것에 집중하며 살아간다.성과, 결과, 소유, 숫자, 지위처럼 눈에 보이고 손에 잡히는 것들 말이다.그러나 인문학과 동양 사상은 오래전부터 전혀 다른 질문을 던져왔다. “정말 중요한 것은 보이는 것일까?” 이 질문은 단순한 철학적 호기심이 아니라,오늘을 살아가는 우리 삶의 방향을 근본적으로 되돌아보게 만든다. 비어 있음은 결핍이 아니라 가능성이다 우리는 흔히…

  • 🛌 베개 밑에 손 넣고 자는 습관, 괜찮을까?

    무심코 반복하는 수면 자세가 부르는 ‘신경 건강’ 경고 잠들 때 무의식적으로 베개 밑에 손을 넣거나, 팔을 접어 몸 안쪽으로 끌어당기고 자는 습관, 한 번쯤은 경험해봤을 것이다. 최근 SNS에서는 이 모습이 마치 공룡 티라노사우르스를 닮았다며 ‘티라노 수면 자세’로 불리며 화제가 되기도 했다. 하지만 재미있는 별명과 달리, 전문가들은 이 수면 습관이 신경과 혈류에 부담을 주는 좋지 않은…

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